Un coaching a pour dessein de vous amener vers votre autonomie, sur le chemin qui vous permettra d'atteindre vos objectifs.
Dans ce cadre, le contrat que nous signons précise la durée de votre coaching et le nombre de séances.
A tout moment, vous pouvez choisir de suspendre ses séances ou même de les arrêter si vous vous sentez prêt.
Dans un coaching, le coaché (vous) reprend la direction de sa vie, il en devient acteur et dépasse les freins qui empêchaient son évolution.
Le coaching ne nécessite pas des années de travail ; en cela il rend autonome, pas dépendant. Dès la ou les premières séances, vous aurez déterminé vos objectifs personnels, en fonction desquels vous trouverez tous les outils nécessaires au changement.